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レディーススクラブで着痩せするには?悩み別に6つのポイントを解説

レディーススクラブで着痩せするには?悩み別に6つのポイントを解説
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さまざまな医療現場で、女性用のユニフォームとして採用されているスクラブ。
余計な装飾のない上下セパレートのデザインには、動きやすいというメリットがあります。

その一方で、レディーススクラブはシンプルなデザインで体型がわかりやすいデザインが多いため、もっとすっきり着こなせたならと考えている方もいるのではないでしょうか。
実はスクラブでも、錯覚効果を利用すれば着痩せすることができます。
毎日現場で着用するスクラブだからこそ、自信を持って着こなしましょう。

そこで今回は、レディーススクラブで着痩せするポイントとおすすめの商品をご紹介します。

レディーススクラブは着痩せしにくい?

着こなしによって全体をスッキリ見せるには、XラインやⅠラインを演出するのが効果的。
ウエストにポイントを作ってくびれを強調させるXラインは、ワンピースタイプのナース服で作りやすいシルエットです。そして縦長のシルエットを作ることで横のボリュームをおさえて見せるIラインは、長めの白衣を羽織って全体をまとめると作りやすくなります。

着痩せの基本は目の錯覚を利用することにあるでしょう。まずは自分の体型を活かしつつ、全体のバランスを美しく見せるよう意識することが大切です。
そのため、スクラブの場合でも色や体型のバランスを整えることで、着痩せにつながるのです。

悩み別に女性用スクラブで着痩せするポイント

ここからは、悩み別に着痩せするための具体的なポイントと、おすすめのスクラブをご紹介します。

顔や首元をスッキリさせるならVネック

相手の目に入りやすい顔や首元は、全身の印象も左右するため、着痩せするには押さえておきたいポイントです。
とくにスクラブに多いVネックは、首元や顔周りをスッキリ見せるのに効果的なネックライン。
首回りを思い切って見せることで、全体の細見え効果も期待できます。

レディース:ジャージースクラブトップス・LUXE

一般的なスクラブのVネックと比較すると深めのデザインですが、首元の幅は控えめで上品な印象を与えてくれるスクラブです。深さと幅のバランスが作り出す新しいVネックは、よりシャープで顔や首元を綺麗に見せてくれるでしょう。

デザインのポイントとして、さりげなく袖口にバイカラーのパイピングが施されています。
素材にはシルクのような光沢を持つジャージー素材を使用しているので、上質でエレガントな印象を与えてくれるでしょう。

脇ポケットは、7.9インチのタブレットも入る機能的なサイズ。
吸水速乾機能付きで、ノンアイロンで着用できます。

レディース:ジャージースクラブトップス・LUXEの商品ページはこちら

全体的にスッキリ見せるならバイアスの錯覚が効果的

前開きのスクラブはジップアップタイプのため脱ぎ着しやすく、メイクやヘアセットが乱れにくいことからも女性から人気を誇っています。

とくに着痩せ効果を狙うなら、斜めにファスナーがあるバイアスジップのものがおすすめです。
斜めのラインの錯覚効果で、全体を細くスッキリ見せることができます。
ファスナーは、デザインのワンポイントとしても楽しめるでしょう。

ジェラート ピケ&クラシコ:ラインジップアップスクラブ

人気ルームウェアブランド「ジェラート ピケ」とクラシコがコラボして生まれたシリーズ。
こちらのスクラブは、左肩から斜めに施されているバイアスジップがデザインのアクセントになっています。

シルエットは、ウエストが細見えするさりげないAライン。お尻がすっぽり隠れる長めの着丈は安心感があるだけでなく、下半身をカバーしたい人にも好まれています。

カラーはミント、ピンク、そしてホワイト×ネイビーの3色。ミントとピンクはパステルカラーの膨張色ですが、バイアスジップのライン効果でスッキリした印象で着こなせます。

ジェラート ピケ&クラシコ:ラインジップアップスクラブの商品ページはこちら

背を高くスラリと見せたいならトップスに収縮色を

ヒールを履くわけにはいかない現場では、色のコントラストをうまく利用しましょう。
トップスを収縮色であるネイビーやバーガンディーなどの濃い色に、パンツは淡い色をあわせることで、背を高くスラリと見せることができます。

収縮色には引き締め効果があるので、それだけでほっそり見せられる効果も。
ただし、全身が濃い色だとメリハリがなく重い印象になることもあるため注意しましょう。

ジェラート ピケ&クラシコ:プルオーバースクラブ

こちらのスクラブも、「ジェラート ピケ」とのコラボシリーズです。
ベーシックなスクラブのデザインで、着る人を選びません。
色のコントラストでスラリとした印象に見せるなら、バーガンディーかディープネイビーのカラーがおすすめ。セットアップで着用できるパンツに白を選べば、メリハリのあるコーディネートが完成します。

背裏の内側のストライプ生地や左袖のロゴ刺繍に、さりげなくジェラート ピケらしいかわいらしさが。右肩にスナップボタンを備え、脱ぎ着しやすいように工夫されているのも特徴です。
それにストレッチ性に優れている軽量素材のため、長時間の着用でも快適だと話題になっています。

「ジェラート ピケ&クラシコ:プルオーバースクラブ」のユーザーレビュー
★★★★★
千葉県 30代 女性 その他の医療従事者 のんさん
生地はしっかりした厚みがありますが、とても動きやすいです。
動きに制限がないので、着ていてとても楽でした。
どうせ汚れるからと安いものを着ていましたが、1日中着ていることを考えると、これからは良いものを選びたいと思います。

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二の腕が気になるなら短すぎる袖は避ける

スクラブは基本的に半袖のため、二の腕が目立つのが悩みという方も多いでしょう。
袖の長さは数センチでも印象が変わるため、できるだけ袖の短すぎないスクラブを選んで隠すのもひとつの方法です。

また、袖のフィット感も重要なポイント。袖周りが細く二の腕にフィットしすぎるものだと窮屈に見えるため、適度に余裕があるデザインのものを選びましょう。

レディース:スクラブトップス・TRO

トロピカルウールのような、杢調の素材が上品なスクラブです。
袖口にはほどよい余裕があり、丸みのあるスリットが施されているのもデザインのアクセントに。
ラウンドネックに切れ込みが入ったキーネックデザインの襟元は顔周りに抜け感を与えてくれるため、小顔効果が期待できます。

通気性が高く、オールシーズンさらりと快適に着用できます。ウール調の素材ですが色落ちや洗濯後の縮みがほとんどなく、シワにもなりにくいためノンアイロンで着用できてケアも簡単だと評判です。

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下半身カバーにはやわらかい素材のレディーススクラブを選ぶ

ヒップや下腹部、太ももなどの脚まわりは悩みの多いパーツ。普段着ならロングスカートやワイドパンツで隠せても、スクラブパンツではどうしても目立ってしまうと悩みがつきません。

そこで重要になってくるのが素材。ハリのある素材や硬さを感じる素材は下半身をより目立たせてしまうため、落ち感のあるやわらかい素材がおすすめです。

レディース:スクラブパンツ・DECO

ストレッチ性の高いニット素材を使用したスクラブパンツです。ヒップまわりに余裕を持たせたシルエットとやわらかく落ち感のある素材がリラクシングな雰囲気を醸し出します。
太ももから裾にかけては細めのラインで、着痩せ効果が期待できるでしょう。

ウールのような上質な素材感ですが、素肌に纏ってもサラサラで快適な着心地。
吸水速乾、ノンアイロンと扱いやすさも魅力的です。

レディース:スクラブパンツ・DECOの商品ページはこちら

センタープレスで脚長効果

脚が長く見えると、それだけでスマートにスタイル良く見えます。
スクラブパンツで脚長効果を狙うなら、センタープレスのパンツを選びましょう。センタープレスは、ストライプ柄などの縦柄と同じように縦のラインを強調する効果があるため、脚をスマートに長く見せてくれます。

レディース:レーヨンスクラブパンツ

レディース:レーヨンスクラブパンツ

細めのストレートシルエットで着こなせる、センタープレスのスクラブパンツ。
ウエストは総ゴムなので脱ぎ着しやすく、ウエスト紐でサイズ調整も簡単に行えます。

生地は滑らかな肌触りのレーヨン素材にシワ加工を施した、ナチュラルな風合い。軽く、通気性と吸湿性に優れた素材なので、汗をかいても快適に着用できます。

カラーはブルーグレー、チャコールグレー、アイボリーの3色展開。
スタイルアップを狙うなら、引き締まって見えるチャコールグレーがおすすめです。

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レディーススクラブをスッキリ着こなそう

医療ウェアの中でもシンプルなデザインが特徴のスクラブは、体型の悩みをカバーするのが難しいアイテムだと感じている方が多いかもしれません。ですが、スクラブならではの豊富なカラーバリエーションを活かし、引き締まって見える色を選んだり、気になる部分を上手にカバーできる素材やデザインを選べば、スクラブでも着痩せが叶います。

クラシコでは、スタイリッシュでおしゃれなスクラブを数多く取り揃えています。豊富なカラーや素材、デザインの中から毎日の現場で自信を持って着られる一着を見つけましょう。



ABOUT Classico クラシコについて
「なぜかっこいい白衣がないのか?」私たちクラシコは、医師の一言から白衣づくりを始めました。2008年の創業以来、いつもきれいで気持ち良く仕事ができる、そんな医療ウェア作りを目指してきました。スタイリッシュでお洒落なシルエットの白衣、そして着る人の気持ちを幸せにし、自信を溢れさせ、ときには気持ちを引き締め、患者さんや医療従事者のまわりの人たちに良い印象を与える白衣を目指して医療ウェアを作り続けています。

医師が一度は着てみたい白衣ランキング1位に選ばれ、白衣をはじめ、スクラブ・ケーシー・ナース服・聴診器や、医療チームの一体感を高めるチーム白衣・病院ロゴ刺繍なども承っています。

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